Tensôes nos ombros
4 de julho de 2016
O escalda pés é uma prática milenar e cheia de tradições utilizada para promover a limpeza e o relaxamentodo corpo como um todo. Consiste na imersão dos pés até a altura do tornozelo, por 15 minutos, em água com sal. De acordo com a medicina tradicional Chinesa, mais especificamente de acordo com a técnica de acupuntura, […]
29 de junho de 2016
A popularmente chamada dor na coluna pode vir de músculos, nervos, ossos, articulações ou outras estruturas na coluna vertebral. A dor pode ser constante ou intermitente, restrita a um local ou irradiar para outras áreas. A dor pode ser sentida no pescoço (podendo irradiar para os braços), coluna superior, ou na região lombar (podendo irradiar para as pernas). Dor […]
18 de maio de 2016
Muitas pessoas acham “normal” terminar, ou até mesmo, iniciar o dia com tensões musculares. Essas tensões são muito comuns na região dos ombros e pescoço, podendo levar a fortes dores de cabeça. Achar isso normal é o grande erro e talvez tenha começado a passar despercebido pela vida dessas pessoas devido a grande sobrecarga de trabalho […]