Pilates emagrece
1 de junho de 2016
Será que o Pilates emagrece? Sabe-se que para o emagrecimento é necessário um aumento do gasto calórico, um abalo no organismo suficiente para a queima de calorias e melhora do condicionamento cardiorrespiratório. O Pilates é uma modalidade que melhora o funcionamento geral do nosso corpo, estimulando todos os órgãos e acelera o metabolismo. Diante dessas colocações […]