alivio de tensões musculares
5 de agosto de 2016
A prática de exercícios e Pilates na água é uma ótima atividade para hora de aliviar o stress e entrar em grande relaxamento. Mas você já pensou em unir essas duas agradabilíssimas opções em um só momento? Sabendo que a água é um excelente condutor de energia e permite a sensação de prazer e bem estar […]
1 de agosto de 2016
O yoga, apenas no seu significado já trata de conexão, sendo essa a do ser humano com sua essência interior. Além do mais, outras acepções são atribuídas ao termo, como trabalho, caminho, harmonia, força, poder, atividade e ensinamento, sendo todos esses termos pertencentes às várias modalidades do yoga. A relação entre corpo e mente é do […]
8 de julho de 2016
Você sabia que seu corpo pode doer por causa de suas emoções? A dor nos é apresentada de três formas. Uma delas é na forma física, em algum lugar especifico do corpo, a outra a percepção, onde a gente sente, por exemplo, um aperto no peito, e a última é a energia. O corpo é muito […]
4 de julho de 2016
O escalda pés é uma prática milenar e cheia de tradições utilizada para promover a limpeza e o relaxamentodo corpo como um todo. Consiste na imersão dos pés até a altura do tornozelo, por 15 minutos, em água com sal. De acordo com a medicina tradicional Chinesa, mais especificamente de acordo com a técnica de acupuntura, […]