Acadêmicos e Profissionais das áreas de Educação física e Fisioterapia.
Sexta-feira de 18h30 às 21h30.
Sábado de 8h00 às 17h00.
Domingo de 8h00 às 16h00.
Deep Pilates
• Composto de todos os equipamentos e do MAT Pilates. Nessa etapa você aprenderá, além do repertório, todos os alinhamentos estruturais StudioFlex, como montar aulas e postura e dinâmica do professor em sala de aula. Você será capaz, ao final do curso, entender como as hérnias de disco aparecem e como tratar a dor aguda com Pilates.
Pró Pilates
• Alinhamentos Estruturais StudioFlex
• Exercícios intermediário
• Avaliação postural estática
• Comandos assertivos: verbais e táteis
• Pé
Pilates Advanced
• Alinhamentos Estruturais StudioFlex
• Exercícios avançados e exercícios correlacionados
Pilates Plus
• Alinhamentos estruturais StudioFlex: mais experimentações
• Pilates para restaurar funções
• Exercícios de pilates e nosso potencial biológico
• Avaliação postural dinâmica
• Ritmo escapular
• Relação diafragma x vísceras
• Psoas
O Curso será ministrado por profissionais qualificadas, experientes e formadas em escola de alto padrão de qualidade no ensino do Método Pilates. Abordaremos os exercícios do Método de forma bastante detalhada e moderna, o manuseio e a importância de cada equipamento e todo o repertório de solo com base nos princípios criados por Joseph e apresentados de uma forma mais contemporânea e correlacionados a Anatomia e Biomecânica. Levando os participantes à percepção do quão inteligente é o Método. Além disso, veremos avaliação postural estática e dinâmica, montagem de treinos, dicas de estrutura de aula, abordagem ao aluno e aula experimental. O curso é preparado para atender a todos os profissionais que se interessam em atuar na área da saúde com habilidade e competência, tornando-os capazes de recepcionar qualquer tipo de corpo e fazer a melhor escolha de exercícios de acordo com as necessidades de cada indivíduo.
O aluno terá até 6 meses após o fim do curso para a retirada do certificado. É necessária a participação de todas as aulas teóricas e práticas, a realização de todas as avaliações, da entrega de todas as atividades extraclasse e dos relatórios das etapas do estágio e ter alcançado nota superior a 7,0 no final do curso.
Conteúdo | Datas |
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Deep Pilates | 18, 19 e 20 de novembro |
03 e 04 de dezembro | |
10 e 11 de dezembro | |
Pro Pilates (em 2023) | 25 e 26 de março |
1º de abril | |
8 de abril | |
15 de abril |
Valor agregado à hora aula das ministrantes, material didático, material de apoio e lanches:
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