Cursos e Workshops

O Workshop dos acessórios Flex Ring e Bola estão elaborados com o intuito de mostrar um trabalho do corpo como um todo apresentando um repertório divertido. Permitindo facilitar ou desafiar de acordo com a capacidade e a mobilidade de cada indivíduo. Data do curso: 10 de junho de 2017   Matricule-se agora para garantir sua vaga e […]

Veremos todos os trimestres na teoria e na prática com esclarecimentos das melhores posturas para trabalhar com as gestantes. Com foco na estabilidade, descarga de peso, sobrecarga postural, melhora do retorno venoso e melhor posicionamento para o feto. E ainda, ganho de força nos MMSS e cintura escapular. Matricule-se agora para garantir sua vaga e receber todas […]

Entenda como aproveitar o repertório do Pilates no solo e nos equipamentos para mobilizar a coluna dos escolióticos afim de aliviar as dores e compressões. Abordaremos o funcionamento da coluna com esse desvio, a importância da mobilização das escápulas e da coluna, consequências da escoliose e quais resultados podem obter com a remodelação dessa arquitetura corporal. […]

Entendendo o funcionamento das fáscias e seus trilhos no sentido de compensações posturais, conexões musculares e estruturais, arquitetura do corpo e a sua locomoção. Com base nessas informações temos a capacidade de montar treinos assertivos no repertório do Pilates.   Matricule-se agora para garantir sua vaga e receber todas as informações necessárias:       pandora joyas […]